指甲健康反应身体健康的这些冷知识
许多人会好奇，如何通过指甲的健康来了解身体的健康，指甲上有哪些预警信号：
（1）指甲上冒出的白色斑点
（2）指甲底部的小白圈的大小
（3）指甲上的纹路
指甲有纹路是营养不良？
很多人手指甲表面不光滑，出现明显的横纹或竖纹，摸起来感觉沟壑丛生，对于这种现象，大多数人认为是营养不良的表现。
甲冉生技师：“指甲有纹路的说法有些片面，原因多种，不能一概而论”。
正常的指甲面应该是红润的，呈弧形，平滑而有光泽。
指甲出现竖纹一般是由于操劳过度、用脑过度造成的，特别是睡眠不足时，竖纹会很清楚地显现出来，同时患有神经衰弱或当人体免疫力下降时，也会出现竖纹，所以指甲竖纹其实是一种亚健康的表现，这是在提醒要对身体进行调养，调整作息时间及饮食结构。
横纹产生的原因与竖纹不同，横纹可能是肾病或心肌梗塞发病的先兆，当指甲上有横纹出现时，体内必然已出现一些病变。
甲冉生技师提醒人们，不能忽视指甲上出现横纹，因为这可能是身体发出的预警，要到医院及早检查身体，采取治疗。
护理指甲应选用专业产品
随着夏季的到来，作为角质层的一部分的指甲也会和皮肤一样，开始接触“水”的机会增多，导致保护层损坏，如果对它不管不顾，指甲就会出现裂纹甚至开裂。
专业的指甲营养护理产品甲冉生®护甲抑菌膏，不但能够杀菌抑菌，还内含细胞激活素、霍霍巴油、胶原蛋白、氨基酸保湿剂等原料，能充足补充指甲所需的水分、油分等养分，并在指甲表面形成保护膜，保护指甲表面的水分不轻易流失，保持指甲的光泽亮度，是目前少有的专业护甲产品。
月牙儿越大身体越健康？
这里说的月牙儿是指甲底部白色的小半圆形，即甲半月，很多人认为它是身体健康程度的反映，月牙儿越大，说明身体越健康。
甲冉生技师：“观点错误，大小适中才健康”。甲半月的确可以反映出身体的健康情况，但并非越大越好。
身体健康的人，甲半月的颜色是乳白色，大小适中，占整个指甲的1/5（五指都有是最佳的，但大拇指有其余四指没有也不一定有大碍）。中医认为肝藏血，血循环的好坏会直接影响心脏的功能，而肝脏的状况会表现在指甲上。一般有月牙的人心气足，血脉循环通畅，反之心气则要弱一些，血循环可能不是很好。
所以，甲半月过大过小或者隐隐约约都不太正常，甲半月太大的人容易发生高血压、中风、心脑血管疾病；而甲半月太小，则易患急性肺炎、气喘、消化系统疾病、低血压；完全看不到甲半月的人，大多有贫血或神经衰弱等症状。
指甲出现白斑是因为缺钙？
有些人的指甲上会出现一个个或者一团团的小白点，很多人认为这是由于缺钙造成的。
甲冉生技师：“有一定依据，但要判断产生的外因与内因”。
在医学上，并没有给出指甲长白斑的解释机理。
很多时候，指甲长期暴露在外，容易受到伤害，指甲受到外力挤压、碰撞等，使指甲根部甲母质细胞在生成过程中受到损伤，就会出现白点，这时就不必为此担忧。
从临床研究看，指甲出现白点可能有其他内部原因：当手指有白斑，还伴有肚子痛的症状时，可能是有蛔虫；而消化功能不好，或是体内缺乏某种微量元素时，也可能长白斑。甲冉生医师建议，可以到医院进行检查，如果排除了以上原因，又没有其他任何症状，就不必过于担心。
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