严寒冬季已经到来最关键的时期，腊月就要来临，春节的走亲访友的计划就要提到日程，莫让指甲和皮肤的问题困扰你。
健康正常的指甲是：红润含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑而有光泽，根部呈半月状灰白色。而遇到冬季恶劣的天气，又加上春节前的扫尾工作繁忙，不少人的指甲就会频频犯难：断裂、起皮、倒刺……那么如何在冬季打赢护甲保卫战？
这个季节指甲常见问题如何应对？
（一）倒刺
甲周的倒刺，在年轻人中，一般都不是缘于缺乏什么营养；而是，由于工作中接触刺激性物质或保护不够，而导致的皮肤泽润度不够，失水过多导致的角质层裂纹。建议在刺激性工作前和后，分别使用“甲冉生®护肤抑菌膏”替换功能单一的润肤产品，可以有效缓解。
禁忌：由于甲上皮的结构是向下和向后连接，企图撕下会造成倒刺的进一步撕裂。
正确办法：用指甲刀或剪刀齐根剪除倒刺；或用水泡软后自然脱落。
（二）脆薄
健康指甲的质地是很坚韧的。但，如果工作中会接触到挥发性溶剂，如酒精和甲醛，会分解掉健康指甲所需的重要营养元素，令指甲变得脆薄、起皮；强力肥皂，导致指甲变薄、易剥落。
指甲表面的物质是用来保护指甲的，美甲时通常都会将指甲面磨掉，直接导致指甲损伤起皮，因此甲冉生医师建议，要杜绝劣质指甲油和频繁美甲，避免接触酸、碱、有机溶剂及清洁剂等；多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，因为人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。
专业的指甲营养护理产品护甲抑菌膏，内含细胞激活素、霍霍巴油、胶原蛋白、氨基酸保湿剂等原料，能充足补充指甲所需的水分、油分等养分，并在指甲表面形成保护膜，保护指甲表面的水分不轻易流失，对由于长期使用指甲油或接触刺激性物质而导致的指甲不健康情况效果显著。
（三）断裂
断裂是指甲损坏中一种较常见的现象，其原因主要是双手经常沾水，当指甲吸收水分并挥发时，细胞之间的黏性就会减低，令指甲脆弱并容易脱落。此外，一些经常用碱性漂白粉的主妇，断甲情况更严重。其他的原因，则是由身体各种病症引起。
要补救断甲，最直接的方法是避免双手经常湿或沾水后尽快抹干手，保持干爽。另外，指甲要经常剪修，不可留长，经常涂抹护甲抑菌膏也有助于指甲保养。
（四）出血
在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。
（五）挤压
指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染，应对局部进行消毒。平时不要把指甲剪得太“秃”，否则会造成指甲缝破裂出血。有指甲破裂出血史的人，还应在日常的膳食中注意多吃些含维生素A比较多的食物，如白菜、萝卜、韭菜和猪肝等，以增加皮肤的弹性。
以上是几种冬季常见的指甲问题，如果指甲突然变色、增厚、易断，可要留心是感染了灰指甲，切不可放任不管，也不能自行服药，最好咨询专业医师，并进行真菌检查，确定患病后立即进行治疗。
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江苏甲冉生
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