炎炎夏季，若由于工作等种种原因，穿着不透气的鞋子，脚汗加重，鞋子也会潮潮的，再加上温度高，很容易滋生细菌和病毒，造成脚趾间起水泡，瘙痒难忍，还起皮，脚趾间渐渐还有糜烂。有时候闲下来，真想脱掉鞋子用手抓抓……可是公共场所碍于面子只能苦苦煎熬……太难过了……

    这种情况属于足癣中的浸渍糜烂型脚气。脚气是足癣的俗称，属于真菌感染性疾病，成年人群的患病率为70%～80%。封闭、温暖、潮湿的环境是真菌的温床，经常穿尼龙袜、全包皮鞋、胶鞋、去公共泳池的人群更易中招。常见的脚气分为水疱型、鳞屑型、浸渍糜烂型、体癣型、角化过度型5种类型。

    浸渍糜烂型脚气表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于第3、4、5趾缝间。浸渍糜烂型足癣一般是由于掌跖皮肤汗腺丰富、出汗多，易滋生细菌造成的。常见于多汗者。

脚趾缝烂了，瘙痒还脱皮，属于浸渍糜烂型脚气，该如何快速摆脱呢？

1、注意个人卫生。

    每天坚持用温水洗脚，保持鞋袜清洁干燥。尽量穿着舒适透气的鞋子、袜子，鞋里垫上透气的鞋垫，勤换鞋袜，建议每天用甲冉生专业抑菌消毒液处理鞋袜，及时清除真菌、细菌等致病菌。患者的面盆、脚盆、鞋袜等，一定要与健康人分开、单独使用，以防交叉感染。

2、得了脚气不拖延，及时修护。

    脚气传染性很强，不注意卫生，很容易连累到手部、头部，出现手癣、头癣甚至全身体癣，真是尴尬又超级蓝瘦香菇。感染了脚气，一定要及时修护处理，不要拖延，及时到离家最近的甲冉生全国3800+手足修护连锁店摆脱烦恼。

    奉天药业·甲冉生手足修护系列产品均为纯中药配方，汲取多种植物精华，采用现代生产工艺，具有绿色环保、渗透力强、快速杀菌、见效快等优点，是康复灰指甲、手足癣、鸡眼、刺瘊、脚垫的必备产品。

3、少吃辛辣刺激性的食物

    患有脚气病，尽量少吃或不吃易发汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重汗脚分泌，让脚气更严重。特别是夏季，饮食更应以清淡为主，多吃蔬菜水果谷类，保持平和心态，脚气再也不来打扰。

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