喜爱运动、长时间站立、走路、奔跑的人群，由于脚与鞋子频繁摩擦和压迫，脚上很容易长鸡眼。为此，青年人成为鸡眼的“重灾区”，尤其是喜欢探险或者经常走山路的人。

奉天药业·甲冉生：存好！掌握这3种科学实用方法，脚底再也不长鸡眼

    鸡眼是由于皮肤超负荷受压、摩擦而形成的疙瘩，一般如绿豆、黄豆大小，有的甚至更大如蚕豆大小，呈淡黄或深黄色。鸡眼会刺激真皮层浅层的神经末销，因此，站立或行走时会引起疼痛。

奉天药业·甲冉生：存好！掌握这3种科学实用方法，脚底再也不长鸡眼

    由鸡眼的成因得知，减少摩擦和挤压可以有效预防鸡眼，推荐3种科学预防方法，脚底再也不长鸡眼。

1、预防鸡眼穿着柔软舒适的鞋子

    预防鸡眼尽量选择舒适、宽松、鞋底柔软的鞋子，减少走路时鞋子与脚的挤压和摩擦。平时选购鞋子时，要穿鞋多走两步，感觉下是否舒适。生活里最好常备几双鞋子轮着穿，让足部受压的部位得到轮换，以免足部同一个地方持续受到压迫而形成鸡眼。

奉天药业·甲冉生：存好！掌握这3种科学实用方法，脚底再也不长鸡眼

    预防鸡眼鞋靴宜柔软合脚，鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫。女士做好少穿或不穿高跟鞋。

2、预防鸡眼坚持每天泡脚

    预防鸡眼坚持每天用温水泡脚，促进血液循环，软化鸡眼和脚垫。洗完脚后，对于容易长死皮、硬茧的部位用磨脚石多磨几下，可以有效地去除死皮和硬茧。最后，再涂抹些润肤露，滋润脚部皮肤，软化肌肤，防止鸡眼的形成。

奉天药业·甲冉生：存好！掌握这3种科学实用方法，脚底再也不长鸡眼

3、预防鸡眼及时矫正骨骼异常或者畸形

    预防鸡眼对于那些因为骨骼异常或者畸形所引起的“鸡眼”，应该在专科医生处就诊明确病因并积极治疗。合理科学矫正骨骼异常或者畸形，防止鸡眼的形成。

    根治鸡眼最为常见的方法是用鸡眼膏修护。由于鸡眼膏使用时，操作过程复杂，建议不要自己操作，最好到离家最近的手足专业修护店如甲冉生全国3800+手足修护连锁店修护，专业技师为您服务，专业放心安全，快速彻底不复发。

    鸡眼修护过程中，患者应穿宽松、鞋底柔软的鞋子，减少患部的受压和摩擦。鞋内可放置柔软加厚的鞋垫，在长鸡眼处的鞋垫上可挖个洞，以保护鸡眼再次受到摩擦和压迫。

    另外，临床上也有一些物理治疗办法，如冷冻、激光、电灼等等，对于不超过黄豆大小的鸡眼比较有效。但是这种治疗不容易彻底消除，平时一定要注意自己穿的鞋子，如果鞋子不合脚的话，鸡眼还会反复发作。

【夏季福利】

凭此信息，到全国各地任意一家甲冉生门店，即可享受“关爱手足健康”免费义诊一次；登记服务信息，即可免费享受“鲜清抑菌颗粒”专业泡脚 + 健康检查免费服务一次。

+ 10元，享受专业修脚一次（原价39元、58元，仅限新顾客第一次体验）。

【转发福利】

凭借“ 转发 + 点赞 ”为自己赢得更多“福利”，详情咨询就近“甲冉生”灰指甲、手足病修护门店。