叶落而知秋，立秋后一些人的皮肤先感知到了秋天的到来，开始干痒泛红，曾经水灵灵的皮肤咋一换季，就干燥、脱皮还发痒泛红……深秋时，一脱衣服，就能听到噼里啪啦的静电声，外人不小心触摸到，手麻麻的……

    一换季，皮肤怎么会如此脆弱？主要受以下4方面的影响。

1. 外界环境温度和湿度

    立秋后，天气凉爽了好多，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少，皮肤的保湿能力也会减弱。另外，再加上立秋后，天气渐渐干燥，也很容易导致皮肤缺水，从而影响皮肤的屏障功能。经常在空调房间办公的白领，皮肤就更容易缺水了。

2. 个人皮肤屏障功能较弱

    立秋后，敏感性肌肤的人对于外界环境的变化更加敏感，比如对风吹、日晒、温度湿度迅速变化、含化学制剂的护肤品等刺激都十分敏感，轻微的刺激都可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等。

3. 年龄的增长

    随着年龄的增长，皮肤在开始逐渐老化，皮肤分泌的皮脂也会慢慢减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这就不难解释很多老年人患皮肤瘙痒症的原因。

4. 皮肤长期受化工制品刺激

    做家务时经常用的洗衣液、肥皂等洗涤用品，均为化学制品，经常接触这些洗涤用品又不注意皮肤保养，会严重破坏皮肤的自我防御能力，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。

    一换季皮肤就干痒泛红是受多种因素影响的，到底怎样做才能让皮肤持久滋润水灵，轻松度过这个多事之秋呢？

1. 正确沐浴清洁

    立秋后，多数人特别钟爱浴室，在浴室洗澡时间特别长，出来身上红红的，皮肤被热水包裹的感觉真舒适啊……殊不知这一习惯让皮肤越来越粗糙敏感……建议洗澡控制在10分钟以内，尽量用温水洗澡，温度和体温差不多就可以。洗澡时，不要过分搓洗，更不要经常用香皂清洗，这样很容易破坏皮肤的保护屏障，让肌肤更粗糙敏感。

2. 加强保湿

    沐浴后，建议及时涂抹身体乳等保湿类护肤品，帮助皮肤建立良好的保护屏障，尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群等。

3. 做好防晒

    秋天的太阳虽没夏季毒辣，但紫外线的强度丝毫不比夏天弱，对皮肤的伤害还是不能忽视。因此，虽然立秋了，天然逐渐转凉了，但外出还是要做好防晒措施，否则，除了晒黑，再加上秋季天气干燥，轻微日晒就可能脱皮泛红发痒。

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