寒冷干燥冬季如何“养”好宝宝皮肤

    天气一天天转冷，不少父母也有了这样的烦恼：宝宝脸上身上的皮肤日益干燥起来，平时粉嫩嫩的脸蛋和小手出现了一道道的裂痕，如果父母们忙着工作无暇精心护理，很容易让成为“小花猫”。不仅宝宝自己难受，父母看了也心疼。
　　

    甲冉生医师介绍说，婴幼儿由于屏障功能差，在低温、干燥的环境下，皮肤会持续处于失水和营养不足的状态，尽管在婴儿皮肤发育期间，其自身吸收空气中游离水分子的能力很高，但由于皮肤功能不完善，所吸收的水分多停留在皮肤表层，极易流失。因此，给予皮肤发育充足的水分和营养，增强皮肤屏障功能和抵御外界侵害的能力是呵护宝宝肌肤的关键。
　　

    甲冉生医师建议，为婴儿的皮肤发育提供营养应该包括两个方面：一是在饮食中注意蛋白质和脂质的摄入。一些营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、叶酸等，对皮肤发育影响显著，富含这些营养物质的食物主要有牛奶类、肉类、鱼类、蛋类、豆制品、海产品、动物肝、绿色果蔬等。
　　

    另外，为了防止宝宝皮肤上营养成分的流失，还需要从外界给予皮肤一定的营养补充，以缓解干燥，避免出现干裂等现象。在一些大型超市和婴童用品专卖店，儿童护肤用品琳琅满目，但由于婴儿的皮肤的特殊性，在选购婴儿护肤用品时，要注意这两个方面：
　　

    1、成分越简单越好
　　

    甲冉生医师建议，在买儿童护肤品的时候首先要选专业的产品，非专业厂家的产品很可能含有成人用品成分；护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。另外，要看一下产品成分表，尽量选一些成分比较简单、不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的产品，以减少对宝宝皮肤的刺激。
　　

    2、婴儿用品因人而异
　　

    甲冉生医师认为，由于个体差异，别的宝宝用得好的产品并不一定适合你的宝宝，所以用的时候要谨慎一点，除了先看生产日期、有效期、皮肤过敏者慎用等说明，用的时候最好先在宝宝手臂内侧或耳后根抹一点观察一下，如果没出现异常反应再使用。
　　

    纯中药制剂的甲冉生护肤抑菌膏对皮肤无任何刺激，能有效防止肌肤干裂，并迅速滋润干燥肌肤，保持皮肤水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生，还能避免有害物质对皮肤的侵蚀，是秋冬季节营养保护婴幼儿皮肤的理想产品。
　　

    除了饮食和使用护肤品外，父母们注意日常生活中的一些小细节能够让宝宝皮肤保持良好状态，更从容应对“恶劣”的外部环境：
　　

    给宝宝多喝水：2、3岁的宝宝活动量大，更要及时提醒宝宝自己喝水。此外，可让宝宝常吃富含天然水分的梨、苹果等，或给宝宝喝自榨的水果汁。
　　

    选择合适衣服：要选择柔软、吸湿性强、透气性好的纯棉织品。宝宝穿的衣服要防寒保暖，但不能穿得太厚，过紧，应宽松舒适。贴身衣物要勤更换，衣物洗涤时用专用的婴儿衣物洗液。
   

    营造良好的室内环境：经常开窗通风，保持室内空气新鲜；床垫、被褥、衣物等要定期晾晒；室内温湿度适宜。为了避免室内空气过于干燥，有条件的家庭可用加湿器。