春天，很多人都会有这种感觉，脚气就像野火烧不尽的小草，春风一吹就又苏醒了，并且疯了一般的“生长”。随着温度的回升，脚气让人越来越难受。

一、了解手足癣

    脚气，医学上称为足癣，又称“香港脚”，是发生于脚趾缝、足底皮肤的真菌感染。脚气在全世界广为流行，在我国，足癣的发病率高达30%-70%，我国江淮流域以南地区发病较北方多。由于真菌喜欢温暖潮湿的环境，故脚气每到春夏季发作最为猖獗。而到了冬季，由于真菌的生长、繁殖能力下降，活力大大减弱。

    根据手足癣患者感染的真菌不同，临床上将脚气分为水疱型、鳞屑型、浸渍糜烂型、体癣型、角化过度型5种类型，其中以水疱型脚气最为常见，呈米粒大小水疱，疏散或成群分布，鞋里温度高时会剧烈瘙痒，水泡戳破之后非常疼，会出现脚部掉皮。

二、春季，怎样避免手足癣复发？

    保持良好的个人卫生，尽量不要与别人共用拖鞋、脚盆、擦脚巾；穿着透气性良好的鞋子；勤换鞋袜，对鞋袜、鞋柜等进行定期的消毒；勤洗手、勤消毒，保持手部的清洁与干燥，接触洗涤剂和溶剂时尽量使用橡胶手套……等等日常生活中的细节，都是避免手足癣复发的有效措施。

    另外，还要注意饮食健康。饮食上以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果。不宜吃辛辣刺激性食物。辣椒、大蒜、生姜等会影响交感神经的平衡，会加快汗液的排泄，导致脚部过量出汗加重脚气的病情。不要吃发物，因为像牛肉、狗肉、马肉、海鲜等食物会导致脚气等真菌病反复。

三、手足癣复发了怎么办？

    足癣瘙痒难忍，最有效的办法是泡脚。坚持用甲冉生鲜清颗粒泡脚，再搭配甲冉生抑菌液一起使用，效果更佳。脚气传染性很强，不注意卫生，很容易连累到手部、头部，出现手癣、头癣甚至全身体癣，真是尴尬又超级蓝瘦香菇。感染了脚气，一定要及时修护处理，不要拖延，给大家推荐4种专业手足修护产品——鲜清抑菌颗粒剂、达克松抑菌膏、甲冉生抑菌喷剂、百肤克抑菌膏，根据脚气轻重情况，为您提供科学搭配修护方案。甲冉生全国4300+手足康复连锁店为您的手足健康保健护航。

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