大多数人对手脚老茧并不在意，认为是干活多、走路多、运动摩擦而生的硬皮，对身体健康无大碍。不少人还认为脚底老茧很常见，还能保护光脚走路人的足底，也不会影响其敏感度或步态，不用太在意！真的是这样吗？

一、了解老茧

    胼胝又称为老茧、脚垫，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，多是由于手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，致使肌肤失养而造成的，为机体的保护性反应。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”

    然而，值得注意的是，手足部一旦有老茧形成，说明局部结构发生了变化，相应的足趾也发生了变形，在行走时有疼痛或麻胀的感觉。时间长了，致使脚部皮肤的弹性和拉伸性减弱直到没有，严重者使脚部变为畸形。因此，为了保证足部的健康，老茧一定要早发现早消除。

二、老茧常见症状

    早期症状：脚垫、趾垫、茧子因生长于不同部位称为不同的垫。其形状为中央厚边缘薄，一般为淡黄、无皮纹中断或皮纹消失现象，其底部有凹凸不平等各种形状。

    晚期症状：脚垫时间久了会影响足部经络的血液循环，对身体健康造成危害。常常因强烈摩擦而引起疼痛。

    老茧多发生在足部皮肤负重处，如足跟、第1和第5跖骨头下面的皮肤，一般无痛。若足部畸形，可发生在相应负重处，如平跖足者横弓下塌，可从第2～4跖骨头下面发生；马蹄内翻足的胼胝常发生在足外侧。

三、老茧高发人群有哪些

    手上老茧的形成：一些从事体力的劳动者，由于双手经常跟物体频繁摩擦，日积月累，使得皮越来越厚，最后形成老茧；喜欢玩电脑打字，还有用笔写字的人群，会使得肌肉与肌肉之间、肌肉和笔之间发生过度摩擦，时间长了慢慢形成老茧；常年刺激手上某一个部位，也容易使得该部位长出老茧，比如，初学吉他、练习某些运动或者其他乐器的新手，也很容易出现老茧。

    足上老茧的形成：足上形成的老茧可能与走路的姿势有关，走路时，脚的受力位置不正确，脚弓幅度不够，就会造成脚掌或者脚后跟出现老茧；鞋跟太高、鞋太紧，鞋底太薄等等，也很容易挤压脚部，时间长了，也容易出现老茧。

    因此，要想手足上不再出现老茧，一定要避免手足受到过多的摩擦或压迫。日常生活中还要注意手足皮肤的保养，在选择鞋子时，应尽量考虑鞋子的舒适度，而不是仅仅只看美观。

四、老茧早发现早修复

    老茧时间长了，特别是严重者，很可能会导致足部畸形，建议早发现早消除。去除老茧，建议到离家最近的甲冉生4300多家手足康复连锁店修护，多年丰富经验的专业中医师为您诊断修护，全程中医独特疗法，健康放心安全，无疼痛，轻松修复。

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