大多数人对手脚老茧并不在意,认为是干活多、走路多、运动摩擦而生的硬皮,对身体健康无大碍。不少人还认为脚底老茧很常见,还能保护光脚走路人的足底,也不会影响其敏感度或步态,不用太在意!真的是这样吗?
一、了解老茧
胼胝又称为老茧、脚垫,是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生,多是由于手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅,致使肌肤失养而造成的,为机体的保护性反应。如《诸病源候论》手足发胼候记载:“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者,谓之胼胝。”
然而,值得注意的是,手足部一旦有老茧形成,说明局部结构发生了变化,相应的足趾也发生了变形,在行走时有疼痛或麻胀的感觉。时间长了,致使脚部皮肤的弹性和拉伸性减弱直到没有,严重者使脚部变为畸形。因此,为了保证足部的健康,老茧一定要早发现早消除。
二、老茧常见症状
早期症状:脚垫、趾垫、茧子因生长于不同部位称为不同的垫。其形状为中央厚边缘薄,一般为淡黄、无皮纹中断或皮纹消失现象,其底部有凹凸不平等各种形状。
晚期症状:脚垫时间久了会影响足部经络的血液循环,对身体健康造成危害。常常因强烈摩擦而引起疼痛。
老茧多发生在足部皮肤负重处,如足跟、第1和第5跖骨头下面的皮肤,一般无痛。若足部畸形,可发生在相应负重处,如平跖足者横弓下塌,可从第2~4跖骨头下面发生;马蹄内翻足的胼胝常发生在足外侧。
三、老茧高发人群有哪些
手上老茧的形成:一些从事体力的劳动者,由于双手经常跟物体频繁摩擦,日积月累,使得皮越来越厚,最后形成老茧;喜欢玩电脑打字,还有用笔写字的人群,会使得肌肉与肌肉之间、肌肉和笔之间发生过度摩擦,时间长了慢慢形成老茧;常年刺激手上某一个部位,也容易使得该部位长出老茧,比如,初学吉他、练习某些运动或者其他乐器的新手,也很容易出现老茧。
足上老茧的形成:足上形成的老茧可能与走路的姿势有关,走路时,脚的受力位置不正确,脚弓幅度不够,就会造成脚掌或者脚后跟出现老茧;鞋跟太高、鞋太紧,鞋底太薄等等,也很容易挤压脚部,时间长了,也容易出现老茧。
因此,要想手足上不再出现老茧,一定要避免手足受到过多的摩擦或压迫。日常生活中还要注意手足皮肤的保养,在选择鞋子时,应尽量考虑鞋子的舒适度,而不是仅仅只看美观。
四、老茧早发现早修复
老茧时间长了,特别是严重者,很可能会导致足部畸形,建议早发现早消除。去除老茧,建议到离家最近的甲冉生4300多家手足康复连锁店修护,多年丰富经验的专业中医师为您诊断修护,全程中医独特疗法,健康放心安全,无疼痛,轻松修复。
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