脚部（脚后跟）干裂起硬皮的情况，很多人都会有。特别是很多中老年人的双脚，总是干裂，而且足底板有一层又厚又硬的硬皮。而且一到秋冬季，脚后跟就很容易开裂，出血，走起路来十分疼痛，给正常的出行走路、活动运动造成困扰。

究竟是哪些原因能引起脚后跟干裂呢？

专家指出，脚部出现干裂起硬皮，首先要考虑是不是有脚气，如果脚部感染了真菌患有脚气，很容易出现这种现象，并且还往往出现脚部脱皮、瘙痒等症状。

其次是体内缺乏某些营养元素，如果是缺乏维生素A和维生素B，很容易引起脚后跟干裂起皮。

第三是脚部皮肤干燥的问题。有些人喜欢穿硬鞋底的鞋子，或者脚面露得较大的鞋子，穿这样的鞋子保暖保湿性能差，脚部受到干燥的冷风侵袭，很容易干裂起硬皮。

秋冬季防止脚部干裂，应该怎么做？

如果有脚气，就要积极的治疗，可选用防皲裂和抑菌功能的产品，坚持涂抹或者喷于足跟部位或者干裂患处，起到抑菌、软化硬皮、促进伤口愈合的目的。

如果是缺乏维生素引起的脚后跟干裂起皮，要注意适当补充维生素。可以选择吃维生素片，或是在一日三餐中多吃维生素含量高的水果蔬菜。

再次，要注意穿保暖性能较好的鞋子和抑菌袜子。特别是干燥寒冷的秋冬季，选择舒适保暖的鞋子，对预防和缓解脚后跟干裂起皮很有帮助。特别是女性，不要穿高跟皮鞋或者脚面露的太大的鞋子，不要因只注重外观美丽，而给足部带来一些麻烦。

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