在生活中，我们会发现脚上长出一些硬皮，有些是又厚又黄又硬，有些还有开裂、翘皮，这些情况在男士和女性的脚掌上和脚跟边缘上是极为常见的。

由于它不痛不痒，也没有什么不适的感觉或太大危害（当然，如果女性大夏天穿凉鞋，脚跟上又黄又厚的硬皮、或开裂裸露在外就很影响自身形象），所以大家在日常中也不把它作为一种脚病来重视。而在人们的习惯中，往往是发现变厚了的硬皮，就用刀刮一刮，或者用指甲撕扯下来。但是从医学的角度来讲，这是既不卫生又不安全的做法，更不能有效解决硬皮的反复生长问题！

当然，还有一个更为重要的原因，就是，脚上长了硬皮、出现干裂的裂口这些情况，并不就是我们普遍认为的脚茧或者茧子。医学上研究指出，根据其产生的原因，有三种情况：

第一种、由于皮肤干燥引起的。这种情况往往多见于中老年人或者是干燥皮肤体质的人。我们脚后跟的皮肤角质层比较厚，干燥皮肤的体质再加上外环境干燥就更容易发生脚跟干燥而导致出现硬皮，严重的还会出现皲裂，也就是我们说的裂口子。

解决方法：

针对一些属于皮肤干燥体质的人来讲，应注意多补充水分，不要吃速食和高糖食物，同时注意日常饮食中多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、柚子、蓝莓、葡萄、胡萝卜、西红柿、黄瓜等。

解决脚上硬皮，可外用涂抹一些滋润抑菌的产品，再配合泡脚后刮掉变软的角质硬皮即可。

推荐使用甲冉生护肤抑菌膏、甲冉生皲裂抑菌膏。

第二种、摩擦产生的脚茧。经常走路、跑步都会导致脚底皮肤和鞋子反复发生摩擦，导致皮肤角质层不断增厚，所以会感觉到脚底皮肤比较硬。如果没有不适症状，出现厚厚的皮肤角质层，那么通常是老茧。

解决方法：

针对摩擦产生的脚茧，建议不要用指甲去抠、撕扯，或者用剪刀、指甲刀去除，这样做并不能解决问题，有时还会划破或撕裂脚部皮肤，并且这些物理刺激的方法都会刺激老茧增生加快，越长越厚，造成复发。

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用于脚茧、脚垫（胼胝）的甲冉生牌角质清抑菌液，采用现代生物渗透技术，快速软化足部的皮肤角质层，深层补充皮肤的胶原纤维，增强足部皮肤的拉伸性和弹性。同时，还能有效抑制真菌，修复破损肌肤，快速改善足部血液循环，促进正常皮肤组织生长。用后足部皮肤光滑舒爽，完好如初。

第三种、脚气干裂起硬皮。这是属于角化皲裂型的足癣或称为角化过度型的脚癣，是由于患者的足部皮肤长期由致病性真菌感染侵害，引起的足跖、足侧缘、足跟部位的局部皮肤出现增生。表现为片状红斑，同时伴有角质层的弥漫性的变厚、粗糙，表面覆有鳞屑，触之有粗糙感，有的时候会形成很深的裂隙，疼痛、出血。

解决方法：

针对脚气干裂起硬皮，需要先把脚气祛根，也就是把脚气足癣真菌彻底杀灭清理干净之后，脚部皮肤就可以慢慢的生长恢复到柔软平滑的健康状态。

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总之，脚上、脚后跟起硬皮，并不能简单的都认为是长了脚茧，一定要明确具体的原因才能采用针对性的方法，安全卫生、科学有效的解决，恢复脚部柔软光滑的皮肤。

需要特别注意的是，脚上长了厚厚的硬皮或者脚茧，如果在湿热的夏季在脚汗的浸润下，会变成细菌或霉菌所需要的营养，接触感染了真菌就容易使细菌真菌的滋生繁殖，出现脚气、脚臭等！因此，脚上的硬皮最好是尽早去除，以免变厚增大，带来更多脚病问题。