在当今人们都很重视健康和形象的时代，灰指甲作为一种很影响形象的“硬伤”，被人们所厌恶；而灰指甲具有的“传染性、易继发细菌感染”等更深层次的危害，也让感染者极为苦恼，甚至成了一块心病！

灰指甲，也叫做甲真菌病、甲癣，由真菌感染所引起。而真菌又具有一定的传染性，因此在生活中有非常多的因素或情况下，红润光鲜的指甲感染到真菌就变成了灰指甲。

在各种各样导致感染灰指甲的情况中，有些不常见而且概率也低；但是，有这几种一旦遇到，感染灰指甲的几率是很大的，急需警惕！

1、处在闷热潮湿的环境：气温比较高、湿度比较大的环境里（最适合真菌生长的温度是22-36℃，湿度是95%-100%），真菌更容易滋生繁殖，一旦感染到手、脚的甲板或者甲下，患上灰指甲的几率要高一些！

2、感染有白色念珠菌：白色念珠菌是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、粘膜、消化道及其他脏器中，可以通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳衣、衣服、医疗器械和敷料等传播。容易患此类灰指甲的主要有家庭主妇、从事餐厅后厨工作等经常接触水的人。这类灰指甲表现为被感染的指甲变高增厚，颜色变暗，渐渐的指甲会有脱落的倾向，指甲附近的皮肤会红肿，有脓水积压，用手指轻压，会有轻微的痛感。

3、有甲沟炎：甲沟炎患者出现灰指甲的几率也比较高。因为在运动行走、或者双手劳作中，碰伤了甲沟部位而引发甲沟炎，如果较长时间还没好，一旦甲板受到真菌感染也很容易被真菌侵犯，指甲就会进一步变脆或者加厚，颜色也会变成棕黑色。并且随着甲下的角蛋白还有碎屑会长时间堆积，所以甲板还会变松动。

4、被传染：如果家人或周围有人得了灰指甲，而自己在与他们接触的过程中没有特别注意，就很有可能会传染上。尤其是脚上的灰指甲，如果和灰指甲患者共用拖鞋或脚盆，是很容易被传染的，这也是需要注意。

如果感染有灰指（趾）甲，一定要尽早做抑真菌处理。拖延下去灰指（趾）甲不但不会消失，而且还会随着真菌的繁殖滋生，越传染越严重，病甲也会变多，还可祸及家人！

解决灰指（趾）甲等手足部问题，只要方法得当，把真菌彻底清除干净，即可长出正常的新甲！

春季到来，灰指甲进入高发期，预防要注意

1、对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染，可以采用适当抑制局部排汗的方法，如使用“除汗抑菌液”。

2、保持好居住环境的卫生情况，经常换洗床单被套和衣物，勤洗换袜子，手足癣患者的日用品，应定期使用抑菌产品清洗，进行抑菌消毒。

3、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力。