到了一年一度天气升温较快、逐渐变热的时期，很多人的一件烦恼事也随之而来：那就是容易出汗的双脚。尤其是一些新陈代谢分泌比较旺盛的人，每天的鞋子里总是又湿又黏，脚上产生极不舒服的感觉！因为脚汗太多，一脱鞋子，那刺鼻的异味让自己、让别人都尴尬不已！

那么，脚上为什么容易出汗呢？

第一，手和脚是人体汗腺比较发达的部位，尤其是脚掌汗腺十分发达，每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万个汗腺，一天可以分泌将近500毫升的汗水。再加上双脚被袜子、鞋子包裹住，在外界较热的环境中自然而然就容易出更多脚汗，不仅难受而且有异味。

第二、手脚爱出汗，也与肠胃相关。脾虚的人湿气很重，比其他人更爱出汗，特别是手和脚。这是由于人体内的湿气是往下沉的，因此，四肢尤其是足部更易出汗。肠胃与消化吸收相关，如食材在消化道脾胃不和，会导致心气不足，也更容易出汗。

容易有脚汗，从更深层次来讲危害也不少：脚汗多，鞋内温热湿润，也正好能给真菌的滋生繁殖提供良好的环境，也更容易感染真菌形成脚气、足癣，这也是很多脚汗的人容易有脚气的一个原因。因此，对于汗脚，需要尽早改善，让双脚变得干爽起来。

易出脚汗的调理对策：

1、注意选择鞋袜，穿透气性好的鞋子和袜子，勤换鞋袜，让脚部透气，保持鞋内和双脚的干爽。

2、注意足部卫生，勤洗脚，每天晚上可以坚持泡脚；当然也可以在适当的时候赤脚，晒晒阳光杀杀菌。

3、直接有效的方法，可以使用祛除汗脚的产品影响脚汗腺分泌，让脚干爽。

脚臭，异味大，只是因为脚汗引起的吗？

脚汗重，肯定会带来异味，脚臭，很容易理解。但脚汗轻的，也会有脚臭，其中的原因也比较多！

脚臭的出现，主要是由于多汗症，脚上汗腺的强烈分泌，汗液中含有大量的乳酸，尿素，水和盐分，如果脚长时间处在鞋袜不透气的环境中，导致足部空气不流通，会产生脚臭，这是原因之一。

另外，足部有真菌感染（也就是有 脚气、足癣），细菌和真菌的大量繁殖产生异味，并且脚上的汗液在细菌和真菌的分解下形成恶臭。

此外，由于双脚的局部清洁不够，比如脚汗多又穿了不透气的鞋或者袜子，再加上清洗不够或者没有勤换，产生小汗腺分泌汗液而产生特殊味道。

脚上异味、脚臭的调理对策：

1、保持脚部的干燥清洁。建议脚臭的人每天晚上睡觉前都要用温水清洗双脚，并且勤换袜子，保持脚部的皮肤干燥，清洁，可以缓解脚臭的症状。

2、对足部坚持抑真菌。有脚癣，脚汗症等情况，都会引起脚臭的问题，所以需要采取办法积极应对，当脚癣，脚汗症缓解后，脚臭的症状也能得到减轻。

调理脚汗、抑真菌，去脚臭，可使用甲冉生产品组合：甲冉生怡香消毒液+除汗+爽肤康抑菌膏。

需要提醒的是：汗脚很容易感染脚气，若脚部出现瘙痒红肿，可能是感染了脚气，一定不要用手挠，因为脚气是由极具传染性的真菌入侵引起的，一抓一挠很容易传染到其他部位。因此，脚底经常黏黏的，湿湿的，千万不要不在意或者拖延下去，应及时到离家最近的甲冉生全国手足修护连锁店做手足修护。甲冉生，为您的手足健康保驾护航。