夏季穿鞋不穿袜，汗脚可能更严重

　　很多人夏天穿凉鞋的时候都不穿袜子，以为这样能快速凉快排汗防治汗脚。但甲冉生医师提醒您，夏天穿鞋不穿袜的行为会对脚部造成伤害。
　　

    夏季穿鞋不穿袜对脚部危害大
　　

    危害一：皮肤直接受到阳光“烤灼”
　　

    阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。
　　

    危害二：易发生真菌感染
　　

    人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。
　　

    危害三：增加外伤和感染几率
　　

    光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
　　

    危害四：引起皮肤角化和皮炎
　　

    脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。
　　

    选专业产品及时治疗
　　

    虽然多汗并不是什么严重的疾病，但大量出汗会打破体液系统的生理平衡，出现肢体酸冷，对心功能供血平衡造成影响。此外，汗脚还容易滋生真菌，引发脚气等其他皮肤真菌类疾病，进而影响社交和环境。

    要彻底治疗汗脚，必须要从根本入手，对症下药。郑州奉天药业推出的甲冉生汗脚抑菌液，精选豆科、玄参科野生植物秘制而成，针对性强，专用于汗脚，双向调节，止汗同时不封闭汗腺，不影响正常生理排汗，让患者彻底告别汗脚。
　　

    汗脚患者日常注意事项
　　

    甲冉生医师提醒，在日常生活中，患汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的，这样能汲取掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽。

    比如甲冉生袜，采用纯天然竹炭纤维，有良好的透气效果，能快速吸湿排汗，去除异味，同时还能有效抑制细菌的生长，预防脚气等疾病的发生。有垫鞋垫习惯的人，最好也选纯棉的鞋垫。甲冉生除臭鞋垫由于采用纯天然的稻草并添加二十多种中草药成分，具有极佳的透气、吸汗、除臭功能，长期使用可有效缓解汗脚症状。
　　

    除了勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要。   

    1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，同时要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息。
　　

    2、、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽;
　　

    3、剧烈运动之后，及时用温水洗脚；
　　

    4、尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。