如何正确处理指甲周围的倒刺

    许多北方地区的人一到了秋冬季，指甲周围的皮肤都会长倒刺，这时千万不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，强行拔掉不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。
   

    甲周倒刺为什么会出现
　　

    甲周皮肤与手部其它部位的皮肤结构略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，较手、足指皮肤薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入口。
　　

    据甲冉生医师介绍，甲周的倒刺，学名为“逆剥”，是一种常见的甲周皮肤问题。逆剥的形成是角质层过于干燥而发生分离所致，多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤的第一道屏障，它表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
　　

    甲周倒刺如何处理
　　

    1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
　　

    2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。
　

    3、在甲周围皮肤涂抹护肤产品，如护肤抑菌膏等。
　　

    怎样预防甲周倒刺
　　

    皮脂是人体最佳的保湿剂，不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效，因此对于一些职业性皮肤问题，戴乳胶手套是比较好的选择，这样可以减少洗手的次数，也减少了皮脂和水分的流失。
　　

    对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后及时涂抹护肤产品，以保护湿润的角质层。郑州奉天药业有限公司研制的甲冉生护肤抑菌膏，对皮肤无任何刺激，能够有效防止肌肤干裂，迅速滋润干燥肌肤，保湿护肤，保护甲周皮肤不受外界有害物质的侵害，是秋冬季节保护皮肤、防止甲周围出现倒刺的理想产品。
   

    出现倒刺需要补充维生素吗
　　

    维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、皮肤干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。如果只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。若倒刺长时间无法愈合，在做好护理措施的同时和适当补充一些维生素C。
   

    此外，甲冉生医师提醒，维生素补充并非多多益善，一些维生素摄入过量会导致各种疾病乃至中毒，比如有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率，吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险。维生素的确有重要生理作用，但营养摄入平衡最重要，过犹不及。