健康指南

冬春换季时节如何保持健康肌肤

时间:2018-04-23 09:42:14
冬春换季时节如何保持健康肌肤 随着气温逐渐回升,冬天渐渐远去,春天的气息越来越浓。对于爱美女性...
冬春换季时节如何保持健康肌肤
 
        随着气温逐渐回升,冬天渐渐远去,春天的气息越来越浓。对于爱美女性来说,冬春换季时节是保养皮肤的关键时期。甲冉生医师提示,皮肤是人体中最大的储水器官,具备很强的储水能力,但同时也是最容易流失水分的器官,因为皮肤处于体表,遭受着风吹日晒,特别是春季气候干燥加上皮肤换季敏感,稍不注意,就易出现各种肌肤问题。对此,甲冉生医师表示,春季要做好护肤工作,让肌肤保持健康状态。

        那么,冬春换季时节护肤应做好哪些工作呢?



  1、注意去角质

  甲冉生医师表示,护肤最为基础的护理方式首先就是去角质,通过缓和的方式把皮肤最外层的老化角质去除,能够很好的促进皮肤表皮的新陈代谢,加速细胞更新,平衡皮肤油脂,进而改善皮肤出现的痘痘、干燥、皱纹等问题,使肌肤保持润泽光滑。

  2、选用合适的护肤品

        春天皮脂腺分泌旺盛,皮肤通常容易出现干燥现象,这主要是由于肌肤缺水或油水不均衡导致的,因此,甲冉生医师建议,春天时期应选用油性少、水分多的中性乳液,此类护肤品成分简单、透气性好,使用起来会更舒适,贴合皮肤。



        此外,还应该使用一些专业的皮肤防护产品,如郑州奉天药业研制的甲冉生护肤抑菌膏,对皮肤无任何刺激,能迅速滋润干裂肌肤,具有保湿护肤的显著效果,同时增强皮肤自身抵抗力,避免有害物质对皮肤的侵蚀,是保养护理皮肤的理想产品。

  3、给皮肤补充水分

        对于喜欢熬夜、皮肤干燥的女性来说,常用睡眠面膜,也能够很好的帮助改善暗沉、干燥这些问题,面膜被誉为深层滋补汤,能够很好的搞定其脸部暗沉的问题。此外,甲冉生医师建议女性应经常按摩面部皮肤,如用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,以促进血液循环,增加皮肤弹性。并且要注意调节情绪,因为皮肤神经也受大脑控制,精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中,会影响皮肤血液循环,使皮肤过早衰老。

        4、及时补充维生素



 
        想要在换季时节保持皮肤健康,就必须坚持“内外兼修”。甲冉生医师表示,除了应保证充足睡眠,勤饮水外,还应养成良好的饮食习惯,加强营养补充,多吃富含维生素的新鲜蔬果,如番茄、胡萝卜、绿色青菜、苹果、水蜜桃等,可以有效补充肌肤水分,增强皮肤代谢功能。

        综上所述,只要做好甲冉生医师给出的以上几个方面肌肤护理建议,养成良好的饮食作息习惯,多补充水分,就能够在冬春换季时节让肌肤保持良好状态。
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