夏季洗澡过频易致皮肤老化
夏季到了，湿热的天气特点让人体非常容易出汗，为了干净舒爽，许多人一天要洗两三次澡，甚至更多。甲冉生医师提醒，经常洗澡虽然能清洁皮肤、保持凉爽，但长期以往皮肤会越来越不健康，甚至出现老化症状，这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒、脱皮等症状，并容易导致皮肤提早老化。
那么湿热的夏季如何在不损害皮肤健康的前提下保持皮肤的清洁、凉爽呢？甲冉生医师建议注意以下几个方面，掌握夏季洗澡的正确方式：
1.洗澡次数
夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次，身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。但是如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
为了防止皮肤出现干燥、脱皮等情况，洗澡后一定要及时涂抹润肤产品或专业的皮肤防护产品，如甲冉生护肤抑菌膏等，它对皮肤无任何刺激，能迅速滋润干裂肌肤，保湿护肤，同时还能增强皮肤自身抵抗力，避免外界有害物质对皮肤的侵害。
2.洗澡水温
洗澡的水温有不少讲究，依正常体温，可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类。它们对人体可起到不同的作用。
热水浴解乏，水温约为40℃
热水浴温度大约为40℃，其最大的作用是可以清洁皮肤，此外还能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢等。甲冉生医师建议，夏天运动后大汗淋漓的状态下，最好洗个热水澡。
温水浴止痒，水温约为35℃
温水浴在35℃左右，比体温略低，一般情况下，夏天提倡洗温水浴。温水浴能镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效，也是皮肤去垢的最佳温度。
冷水浴健身，水温约为20℃
冷水浴水温大约是20℃，坚持冷水浴不仅能显著增加白细胞数量，提高免疫力。
3.少用硫磺皂、香皂、沐浴液
甲冉生医师提醒，夏季洗澡用清水冲洗最好，少用香皂、沐浴液等，因为人的皮肤是偏酸性的，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，使得皮肤干燥，同时缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染、出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。
一旦出现瘙痒、过敏症状，应在医师指导下及时使用专业的止痒产品，如甲冉生爽肤康抑菌膏等，切不可随便用药。爽肤康抑菌膏采用纯植物制剂，具有强力的抑菌、杀菌作用，快速消炎，并片刻消除奇痒，同时营养并保护皮肤，对由干燥、过敏、真菌感染等引起的皮肤瘙痒有显著效果。
