如此美丽的手足，如果患“癣”就是很大的美中不足。

癣，尽管对美观的影响不是很大；但痒起来，很难受，越挠越痒，直至皮肤破裂出血，也不解决问题……最后严重时，用疼痛取代瘙痒方可暂告一段落。

但这样，会促使病情加重。

因此，癣，很痒，医生警告“严禁抓绕，只能够‘忍着’……”

足癣，是皮肤的皮脂腺发生病变，不在分泌能抑制霉菌的脂肪酸，临床表现为“发干、死皮多”；此种情况比较多见，多少随着年龄的上长，身体功能下降而发生，属于自然规律不可逆转。

还有一种相反的发病原因，是皮肤汗腺过于丰富，出汗较多，又没有及时的创造良好的排汗条件，进而造成了有利于霉菌生长的潮湿环境。这种，发病情况较好控制，注意排汗，保持患病部位干燥就可以自愈。

再有，就是罕见的皮肤角质层肥厚，引起的排汗不畅，汗液浸泡角质层，为霉菌的生长提供了丰富的营养物质。与多汗患者一样，注意排汗，保持患病部位干燥也可以自愈。

此外，由于穿着厚实的鞋袜、不透气的皮鞋和环境温度较高是，就会形成一个闷热的易发病环境；脚汗难于透发，潮湿的环境，如同营养丰富的皮肤角质层长期在营养液中浸泡，更有利于霉菌的生长繁殖，长期以往，病情就会爆发出来。

甲冉生手足癣专业技师提醒你：“只要注意改变以上几个陋习，手足癣就会不治自愈”。

甲冉生全国培训老师——侯超群，在志愿者服务现场。

手足癣已经比较严重的患者，想要快速治愈、脱离苦海，以下几点可以参考：

在没有相关的杀菌药品时，用开水消毒，也是不是办法的办法。做到与皮肤接触的衣物，尽量不要被污染；有条件的话，鞋子也要经过太阳暴晒杀菌和喷洒专用杀菌用品。

实例：旅游时感染

许多喜欢旅游的朋友易患脚气，似乎与锻炼身体提高抵抗力改善健康相违背。

其实，真正的发病原因是公共物品不卫生，引起的交叉传染。旅游劳动强度很大，过度劳累导致抵抗力下降，一旦环境不卫生，就容易诱发相关疾病。外出时，携带毛巾、拖鞋等个人卫生用品，有条件时可以通过阳光下晾晒消毒。家庭成员之间，也要注意交叉感染；与脚气患者的袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品，都不要直接接触；洗涤时要分开，且使用消毒水（洗衣机也要消毒），或无消毒洗涤完后要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

皮革类凉鞋，透气性不好；尽管是不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。

化纤类丝袜，闷气不通风；给真菌繁衍提供良好的生活环境，一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重会出现水疱、脱屑、糜烂。

有条件时候，要随时为手足通风、降温、排湿，也是一个很不错的实用小方法。

现在，家庭中淋浴较多（尤其是女性的洗澡习惯）,仅仅是把脚冲一冲，打些沐浴液完事；从来不泡脚，清洗脚趾缝隙也是草草了事。

大家都知道专业洗脚店的洗脚舒服、彻底，但是很少有人有这样的良好习惯。

殊不知，脚趾缝处最容易出汗，也是真菌滋生最理想的栖息地。

甲冉生手足癣专家建议：每次洗澡时要尽可能的彻底清洗脚趾缝、清除死角；或在家庭中要独立的增加药物泡脚、洗脚习惯。

闷热、潮湿的夏季才刚刚开始，更多的雨水正在路上……在雨水中浸泡过后，污水中细菌非常多，及时清洗切断污染源是关键，擦干双脚有助于快速恢复健康环境。

1. 中药泡脚：鲜清抑菌颗粒，用于皮肤表面致病菌的抑制。取1袋鲜清250ml沸水中融化，量大加倍，高浓度浸泡5分钟，再加水至1500ml-3000ml恒温浸泡，第一次15-30分钟，以后每次10-15分钟，每日1-2次。

2. 用品清洗：洁肤抑菌液，主要用于皮肤的清洁、抑菌，也可以用于卫生用品、鞋袜的清洗杀菌。采用高浓度浸泡5~15分钟，可以不用清水冲洗，直接带药晾晒+阳光杀菌。

3. 鞋袜消毒：抑菌液喷剂，主要用于皮肤抑菌，可以减少泡脚、洗脚的次数和麻烦，携带方便，给药简单、节约用药、不沾手；物品抑菌，便于给药均匀，尤其是针对鞋袜的使用，喷洒晾干后穿用。

4. 达克松抑菌膏，针对脚气的产品，对癣有一定的作用。

5. 爽肤康抑菌膏，清洗干燥皮肤、抑菌，对白色念珠菌引起的湿疹、体癣、股癣、花斑癣效果较好。

6. 洁肤抑菌膏，清洁皮肤、抑菌，对白色念珠菌引起的湿疹、体癣、股癣、花斑癣效果较好。

河南省老年公寓，甲冉生专业修脚技师在公益现场

凭此信息，到全国各地任意一家甲冉生门店，即可享受‘关爱手足健康’免费义诊一次；登记服务信息，即可免费享受‘鲜清抑菌颗粒’专业泡脚、健康检查，免费服务一次。

凭借“ 转发 + 点赞 ”为自己赢得更多“福利”，详情咨询就近“甲冉生”灰指甲、手足病修护门店。

【全国各地甲冉生门店】举例

苏州甲冉生灰指甲（金门路店）

编辑：网络部 文案组