健康指南
除了某些部位的脚茧走路疼痛，脚茧真正的危害有 1、影响足部反射刺激：足底有着众多的反射区对应人体重要脏腑，还有几条重要的经络通过，所以，脚底长脚茧，可影响到足部反射刺激或经络畅通，无益于健康。 2、有脚气，更难以根除：由于脚茧的存在，让真菌深藏于皮下及真皮层，在使用外用药物治疗脚气时，药物更难以深入渗透杀灭真菌，导致脚气难以根治。...
迎来了春暖花开，春和景明的大好时节。随着气温的回暖，脚癣（脚气）也好像满血复活了一样，让很多患者被瘙痒、蜕皮、起水泡、脚趾间发白溃烂、严重糜烂、痒痛，以及非常尴尬的脚臭等纠缠折磨，陷入了极其苦恼之中！ 脚气在春季，容易发作或者复发加重，究其原因有以下几个主要方面： 第一是春季，气温回升快，空气相对湿热，适宜的温度、湿度让真菌活动开始旺盛。很多人本来就有脚气（成人中70%--80%的人有脚气，只是轻重不同而已）没有除根，在暖湿的春季就容易复发。...
春分，是二十四节气中的第四个节气。也称“日中”、“日夜分”，有昼夜平分之意。春分这一天南北半球昼夜相等，白天黑夜平分，各为12小时。 春分节气到了，意味着将进入冷热交替的阶段。这个时候，人们的身体会进入新陈代谢速度加快的阶段。因此，也需要及时调整养生策略，做到“顺时养生”。 中医认为春分时节养生有三大重点：第一、稳定肝阳；第二、健脾益气；第三、滋补肾阴。...
快节奏忙碌的当今时代，无论是忙于工作，还是忙于家务生活，人们对于手、脚的磕磕碰碰也习以为常了，出现一些小的外伤，通常都是简单处理或者“忽略不计”。但是，如果小的外伤发生在手指甲、或脚趾甲缝等特殊部位，还能忍着吗？...
女性天生爱美。女性对于美的向往和追求，自古至今都尤其热衷。在当今时代很多女性为了外在的美丽，会花大量的时间去化妆，也会花大把的金钱去修护肌肤；而有很多年轻女性为了美丽的双手，频繁的做美甲。 用一些方法，让自己变得美丽，无可厚非。但是，如果仅是为了美丽，盲目使用一些方法，或者做法不对，不仅可以加速肌肤老化、松弛、黯淡等问题出现，或可带来一些潜在的健康隐患！尤其是当今女性最在意的面部、双手和双脚，也是女性朋友们经常注重护理的部位，更需要引起注意！...
皮肤，是人体最大的器官，对人体具有极其重要的作用！它既保护体内组织免受外界侵害，又有调节体温和感受外界刺激的作用。皮肤所含的腺体还有分泌和排泄的功能。因此，皮肤是抵御外界侵害，保障人体生理健康的重要器官。 皮肤病，作为一种常见病，人人都会遇到。皮肤病的种类也非常多，医学上讲大约有1000多种，如果细分的话，有2000多种。...
惊蛰，24节气中的第三个节气。惊蛰一到天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰过后，天气一般会变得晴朗，明显变暖，此时期万物复苏，春暖花开。 中医认为，春季阳气生发，是人体肝脏机能活动的旺盛时节，所以惊蛰养生，就要重视对肝脏的保养，使肝脏机能正常，不仅能使人更有精气神，还有助于增强人体的免疫力。...
雨水节气过后，虽然能明显感觉到春回大地，但是北方冷空气活动还很频繁，天气多变，同时随着气温回暖，致病的细菌、病毒容易随风传播，很容易带来一些健康问题。那么，对养生防病重要的事情有哪些呢？...
皮肤瘙痒、起红点、痒疙瘩、水疱等问题，不仅感觉非常不舒服，还影响个人形象和心情！ 医学上也认为，春季是一年四季中皮肤病发病率较多的季节。这是因为春天的天气还有些不稳定，乍暖还寒，由于温度与湿度的变化，皮肤未能即时调节，新陈代谢还没有完全恢复，此时皮肤异常敏感，再加上春季各种过敏源也会增多，稍微受到外界刺激就会导致皮肤问题出现！...
美好春季气温逐渐回暖，自然界万物萌发、春暖花开、生机盎然的情景，都给人以美好的感受。但在春季，也很容易出现让人烦恼的事情--皮肤瘙痒，让人感觉非常不舒服！那么，导致皮肤痒的原因有哪些呢？...
立春是一年中的第一个节气，“立”，即开始之意，立春的到来，也就到了“冬尽春来”的转折。 立春过后标志着春天的开始。虽然按节令来讲，已经进入春季了，气温也会缓慢升高，但是也可能会出现“倒春寒”的发生，因此气候多变的初春，养生防病也需要引起重视。 《黄帝内经》中讲：“春生、夏长、秋收、冬藏”。立春一过，就意味着冬藏结束。春季到来，万物萌发生长，养生重点是对应一个“生”字，要顺应阳气的升发，顾护阳气，顺时养生...
大寒顾名思义，就是天气达到了最冷，即“寒气之逆极，故谓大寒”！大寒节气过后的一段时期，气候更加寒冷，加上寒潮，可能是一年中极为干冷的时期。 此时，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，一些方面没有顾及到或者不加以注意，就容易出现身体不适或者生病。那么，养生防病该从哪些重点上做起呢？ 记好简单四个字“暖、防、润、藏”...
小寒节气前后，寒气盛行。中医认为寒为阴邪，易伤人体阳气，而寒又主收引凝滞。因此，养生防病的重点就在保暖防寒和驱除体内寒气，保养好阳气，保持好血脉的通畅循环，身体机能才会有活力，人更有精气神！ 那么，需要重视哪些方面，该怎么做呢？...
有很多都使用过杀菌产品，可脚气还是反复发作，非常苦恼！这是因为真菌种类较多，比如仅是真菌当中的皮肤癣菌就有三种类型，包括小孢子菌属、毛癣菌属和表皮癣菌属；此外，除了皮肤癣菌，念珠菌也可以引起脚气。一般产品杀菌力有限，可能无法彻底杀灭干净所有的真菌！ 还有一个原因，就是人们往往在脚气症状严重的春夏季用药，此时真菌活跃，还会繁殖，也会导致杀菌不干净。...
在我国南方地区，有冬至祭祖、宴饮、吃年糕、吃冬至团（冬至丸）的习俗，取其团圆的意思；在广东，人们有冬至吃烧腊与姜饭的习俗。 在北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。据传，冬至吃饺子的习俗，是源于医生张仲景辞官回乡，为乡邻治病。因为大冬天很多父老乡亲吃了张仲景煮熟的“娇耳”（用一些祛寒的食材药材，羊肉、胡椒等，用面皮包），喝了热汤后，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了，所以吃饺饵、饺子逐渐在民间流传成为习俗。 因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。...
