健康指南
刺瘊，是一种很常见的皮肤凸起性增生物。医学上称之为“疣”或“寻常疣”。它可以长在身体的各个部位。有些人脚上长了不太大的刺瘊，跖疣，因为没什么明显的疼痛等不适感，也不暴露在外影响美观，就往往置之不理。 事实上，跖疣是一种会传染的疾病。它传染的根源就是人乳头瘤病毒（HPV）。 当然，人感染了HPV并长出跖疣，有一个前提基础，那就是皮肤出现了破损，刚好破损处被HPV（多为HPV-1、2、4等型）侵入足底皮肤并繁殖增多，导致皮肤细胞异常生长，最后形成突出皮肤表面的肿物--跖疣。足底外伤、摩擦、出汗等可诱发跖疣的发生。...
健康的皮肤对每个人都很重要。在对待皮肤上，很多人在意的可能是事关形象的手部和脸部的皮肤问题，而事实上脚部皮肤问题也有很多！ 很常见的就有起硬皮、长凸起疙瘩的情况。那么长的凸起疙瘩是什么呢？一种是鸡眼，表现是按压或碰触有剧烈痛感，它是因为局部皮肤长期受压和反复摩擦导致的，没有传染性，很好判断。另一种就是长了跖疣，也就是人们俗称的“刺猴”。...
在现实中，有些人发现身上的瘊子越长越多，便认为是最先长的瘊子发作时间久，传染性强，可能其它瘊子都是由它繁衍而来，所以民间称其为“母瘊子”，就有了是母瘊子在传染的说法。 事实上，这种说法不完全正确。一个方面来讲，如果皮肤上一个位置长了一个刺瘊子，后来又陆陆续续在它的周围长出更多的刺瘊子，那么这个说法还是说的通的；另一个方面来讲，如果身上一个部位先长了一个刺瘊子，后来又在其它部位（位置）长出了新的刺瘊子，那“母瘊子”在传染的说法就有些牵强了。...
判断灰指（趾）甲的严重程度，一般是根据甲板的变化或表现，可分为初期、中期和晚期。 最初的灰指甲表现：指（趾）甲大多是灰色、黄色等，胶体物质积聚在甲盖上或甲盖下，导致指甲表面形状不规则，如指甲萎缩、翘曲或不均匀。 中期表现：甲板的颜色不再只是混浊，而是逐渐从脏灰色或白色变为黑色或棕色。 晚期表现，也是最严重的：指（趾）甲基本上是深棕色或黑色，...
灰指甲作为一种很影响形象的“硬伤”，被人们所厌恶；而灰指甲具有的“传染性、易继发细菌感染”等更深层次的危害，也让感染者极为苦恼，甚至成了一块心病！ 灰指甲，也叫做甲真菌病、甲癣，由真菌感染所引起。而真菌又具有一定的传染性，因此在生活中有非常多的因素或情况下，红润光鲜的指甲感染到真菌就变成了灰指甲。...
由于刺瘊在人的皮肤上较为常见，如果不是长在太“刺眼”的部位，或者不是太大，人们多数不太急于去应对它，但是当刺瘊一旦影响个人形象，或者越长越多、变大时，就恨不得立即把它祛掉！ 有的人可能听过说，刺瘊，也被称之为“疣”，那么刺瘊和疣是一样的吗？ 疣是西医学名，刺猴是中医学名，这两个是一个疾病。从它们的致病根源上来讲，都是由于HPV病毒（人类乳头瘤病毒的不同亚型）感染引起。...
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在现实生活中，很多人脚上出现瘙痒的小水疱，通常都会把它认为是脚气（医学上把它叫做水疱型脚气或水疱型足癣），一般也都是使用脚气产品来涂抹或者喷一喷，但是却只能缓解一下瘙痒，解决不了问题。 这其中的原因是什么呢？ 第一、就是脚气（足癣）是比较顽固的，如果使用的产品作用不够强大，是很难把它祛根的。 第二、就是判断上的错误。专家指出，出现在脚上瘙痒的水疱，可能是水疱型脚气，也可能是湿疹，如果判断不正确，用的产品不对病因，结果只是白花钱不治根。...
今日，迎来寒露节气。寒露是二十四节气中的第十七个节气，秋季的第五个节气，是天气将由凉爽向寒冷过渡的标志。 寒露节气过后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差加大，并且雨水渐少，天气干燥，如果不注意，很可能会出现中医上所说的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等，另外燥邪还会伤害肺、胃等，需引起重视。...
足跟、足缘以前脚掌部位的角质层增厚、皮肤粗糙、脱皮脱屑，脚跟皲裂等问题，在中老年人和活动量大的人的脚上非常常见。 出现这些表现，人们都会想到这可能是脚茧（也叫脚垫，医学上叫做胼胝）。但是从医学上来讲，这个想法或认识是片面的，错误的。因为，它还可以是一种足癣（脚气），叫做鳞屑角化型足癣（脚气）。...
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甲沟炎，其引发的原因就是甲沟附近的皮肤受伤产生伤口，失去了皮肤的天然屏障，金黄色葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等病菌就趁机感染侵袭，吞噬感染伤口，出现局部发红、肿胀、灼热、按压痛，若病情发展迅速，还会流脓，形成严重的甲沟炎。 正常情况下，指（趾）甲是保护指端甲板下面的软组织的，是不会出现甲沟炎的。但是在这些情形下，甲板就容易损伤到甲沟（甲缝），再加上细菌、真菌的感染，甲沟炎就出现了，一般而言，这些人群容易有甲沟炎的风险：...
脚癣或者足癣。是由皮肤癣菌感染脚部皮肤所引起的一种常见的真菌性皮肤病。它的致病菌主要是皮肤癣菌，包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。 脚气之所以会在人们生活中普遍的出现，主要就是由于真菌较强的传染性，它可以在感染者自身上传染，也会通过生活接触传染给别人；同时真菌喜欢在比较湿润、潮湿的环境里面滋生和繁殖，如在鞋子里滋生繁殖。 从医学的角度来讲，虽然都是脚气，但脚气也是分类型的。在我们所知道的四种脚气类型中，有一种脚气类型是最多的，那就是人们经常遇到的脚趾间糜烂、伴有发痒、脱皮、渗液、红色糜烂面液，这就是糜烂型脚气。 调查发现十个脚气的人，至少有半数，甚至80%以上都是糜烂型脚气。...
处暑，即为“出暑”，这一节气意味着暑气将逐渐消退，进入气象意义的秋天。但是受“秋老虎”的影响，还会持续一段时间的炎热天气，不过早晚的温度已有所降低，中午还会有30度以上的高温，另外雨水减少，空气干燥，对人们养生防病而言，重点要注意什么呢？ 简单概括，就是：三多两适度。...
大暑，二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。 今年的大暑在7月23日，处于三伏天的中伏前期，相对于“小暑”更加炎热，是一年中最热的节气，更是“湿热交蒸”达到顶点的时候。 在大暑这个日子，民间有不少传统习俗，比如送大暑船、过大暑、烧伏香、吃凤梨、斗蟋蟀、喝暑羊，以及与健康养生有关的习俗：饮伏茶、晒伏姜、吃仙草等，这些大暑节气养生习俗主要是清凉祛暑、消暑解毒、杀菌、排寒、祛湿。 那么，在当今时代养生防病的重点和对策在哪里呢？...
