健康指南
每年的5月29日，是全民爱脚日， 5.29即“我爱脚”之意。 设立爱脚日， 旨在希望每一个人都能够对足部健康给予足够的重视，提高全民素质。 据全球权威机构统计表明，当今时代全球已有四分之一的人饱受脚部疾病的困扰。...
到了一年一度天气升温较快、逐渐变热的时期，很多人的一件烦恼事也随之而来：那就是容易出汗的双脚。尤其是一些新陈代谢分泌比较旺盛的人，每天的鞋子里总是又湿又黏，脚上产生极不舒服的感觉！因为脚汗太多，一脱鞋子，那刺鼻的异味让自己、让别人都尴尬不已！ 那么，脚上为什么容易出汗呢？...
在很多人的认知里，似乎在冬天脚跟起硬皮，甚至脚跟开裂、出血，走路疼痛，已经是很平常的事了，用点软膏涂涂抹抹，不影响走路就不再处理了。但是随着冬去春来，天气开始变暖，脚跟的硬皮依然还在，有些人脚跟开裂的裂口也没有消失，脚底板上厚厚的脚茧还在顽强的存在……...
因为脚气很常见，在人们的认识里也总觉得它就是痒、脚有异味（脚臭），或者起水疱，用点药物不痒了，就不用管它了，这其实是片面的！也正因为一些片面的认识，让很多人的脚气越来越顽固，想要祛根也越来越麻烦！ 那么，对于脚气的常见误区有哪些呢？...
在生活中，我们会发现脚上长出一些硬皮，有些是又厚又黄又硬，有些还有开裂、翘皮，这些情况在男士和女性的脚掌上和脚跟边缘上是极为常见的。 由于它不痛不痒，也没有什么不适的感觉或太大危害（当然，如果女性大夏天穿凉鞋，脚跟上又黄又厚的硬皮、或开裂裸露在外就很影响自身形象），所以大家在日常中也不把它作为一种脚病来重视。 在人们的普遍观念里，一般都会把脚上的硬皮当成是脚茧，其实是不科学的。 脚上长了硬皮、出现干裂的裂口这些情况，并不就是我们普遍认为的脚茧或者茧子...
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鸡眼，多见于足掌和趾侧。是由于局部长期受压、摩擦等，使皮肤角质层增生并侵入真皮而形成。鸡眼像一个小小的圆锥，尖端向内长，深入皮内，基底露于皮肤表面，当走路或者按压到它时，使人疼痛不适。...
殊不知，冰箱里潜伏着——“嗜冷菌”，它是导致人腹泻的“罪魁祸首”，吃这种存放了几天的蔬菜、水果，其实也存在很多健康危险……...
进入秋季，为了养护身体防生病，人们都知道要防“秋燥”。那么“燥”与人体健康有什么关系呢？ 从中医上来讲，燥为秋季的主气，认为“燥”是秋季最易伤人引起疾病的邪气。因此，在中医学病因概念里，就有“燥邪”。 燥邪致病有外燥和内燥之分。...
皮肤生病了往往让人瘙痒难忍，有的破溃了还很疼痛、刺痛。成人发作了皮肤病还可以忍耐一些痒痛，尽量不去抓挠；但是小孩子、婴儿身上长了成片的痒疙瘩，不仅折腾的孩子坐卧不安，还让家长们放心不下。 小孩身上出现瘙痒的成片小疙瘩，最为常见的就是痱子和湿疹。那么，怎么区别它们呢？...
在一年四季中，双脚最需要呵护的就是在夏季。从一些细节上呵护双脚，不仅可以消除很多脚部问题，还有利于身体祛除暑湿。 那么，有6个细节，你注意到或者做到了吗？...
在人们的观念中，脚气除了痒、抓烂疼痛等难受感觉之外，对人并没有什么直接的健康危害，所以，往往都是被折磨得忍无可忍了，去用点药，止止痒就不管它了，这是极其片面和错误的认识！ 从医学上讲，脚气的致病根源--真菌，是一种很顽固、传染性较强的致病源。很多得了脚气，又没有彻底清除所有真菌的人，很容易在生活中不知不觉的带来很多间接的健康问题。其中，有6大方面疾病与脚气真菌传染有关。...
脚，在每个人的一生中，承担着重要的角色。随着当今人们健康意识的提高，对爱脚、护脚、防治脚病也较为重视。但是在日常生活中，很多方面没有意识到，或者一些不健康的习惯，却在悄无声息的害了双脚，甚至带来了一些较为麻烦脚病，需要我们引起警惕！...
又到了真菌活跃、极易在皮肤上感染传染和寄生滋生，让一些人痛苦又尴尬的时期了。无论成人、孩子还是老年人，可能都有过脚上起水疱、发痒、脚趾间溃烂的痛苦经历，这种情况就是感染了真菌，引起的脚气（足癣）发作，那种钻心的痒、抓烂的疼可谓是刻骨铭心！ 但有一种情况，脚上奇痒难忍的水疱，用了脚气药也是止止痒，水疱还在扩大增多，那么根本问题出在了哪里呢？...
随着气温稳步回暖，人们户外活动、踏青游玩的增多，脚汗、脚痒不自觉的就会发生。 由于这一时期的温度、湿度，非常适宜真菌细菌的滋生，因而各种真菌病菌的传播速度较快，而双脚长时间捂在潮湿温暖的鞋里，更利于真菌大量细菌的滋生，让人染上可恨的“脚气”，烦心更闹心！ 有的人则是有顽固脚气，一到温暖炎热的春夏季，脚气就会是“春风吹又生”，被纠缠的苦不堪言。 患上顽固脚气的人，除了要承受奇痒难忍、有时糜烂、红肿疼痛、水泡被抓挠破了还会又痛又痒的痛苦，甚至瘙痒抓挠的时候容易再传染形成手癣之外，还有的在家庭，或者是在集体场合，还会面临被别人反感嫌弃的尴尬--脚臭！...
